Rocamadour et le Lot sont une destination idéale pour des vacances en famille. Entre grottes mystérieuses, villages perchés, parcs animaliers et activités nature, petits et grands trouveront leur bonheur. La région offre un mélange parfait d'aventure, de découverte et de détente.
Voici notre guide complet pour organiser un séjour familial réussi, avec les meilleures activités adaptées à chaque âge.
Activités pour les enfants
À moins de 30 minutes de Rocamadour
Les Incontournables en Famille
Le Gouffre de Padirac
L'aventure souterraine par excellence ! Les enfants adorent la descente dans le gouffre et surtout la promenade en barque sur la rivière souterraine. La visite dure 1h30, avec une température de 13°C - prévoyez des pulls ! En savoir plus
La Forêt des Singes
À 5 minutes de Rocamadour, rencontrez 150 macaques de Barbarie en liberté dans une forêt de 20 hectares. Les enfants peuvent leur donner du pop-corn (fourni à l'entrée). Une expérience magique qui plaît à tous les âges.
Le Rocher des Aigles
Spectacle de rapaces en vol libre au-dessus du canyon. Aigles, vautours, perroquets et hiboux offrent un show impressionnant. Les enfants peuvent parfois tenir un oiseau sur leur bras - moments photo garantis !
Le Parc Animalier de Gramat
Sur 40 hectares, découvrez la faune européenne : loups, ours, bisons, lynx, et de nombreux animaux de la ferme. Un parcours pédagogique permet aux enfants d'apprendre en s'amusant. Prévoir 2-3 heures de visite.
Le Roc du Berger - Parc d'aventures
Trampolines géants, parcours accrobranche, tyroliennes et structures gonflables. Un paradis pour les enfants avec une vue imprenable sur Rocamadour. Restaurant sur place pour un déjeuner en famille.
Activités par Tranche d'Âge
Avec des Tout-Petits (0-3 ans)
- Promenade en poussette dans le village de Carennac ou Autoire
- Pique-nique au bord de la Dordogne
- Fermes pédagogiques pour voir les animaux
- Baignade à la piscine de l'hôtel (surveillée)
Avec des Enfants (4-10 ans)
- Gouffre de Padirac : aventure souterraine garantie
- Forêt des Singes : interaction avec les macaques
- Rocher des Aigles : spectacle de rapaces
- Grottes de Cougnac : peintures préhistoriques
- Chasse au trésor dans les villages médiévaux
Avec des Ados (11-17 ans)
- Accrobranche et tyroliennes géantes
- Canoë-kayak sur la Dordogne
- Randonnée dans le Canyon de l'Alzou
- Spéléologie initiation (à partir de 8 ans)
- Escape game à Rocamadour
Programme Type pour une Semaine en Famille
- Jour 1 : Arrivée, installation, piscine
- Jour 2 : Rocamadour + Forêt des Singes
- Jour 3 : Gouffre de Padirac
- Jour 4 : Journée détente (piscine, balade tranquille)
- Jour 5 : Parc Animalier de Gramat + Rocher des Aigles
- Jour 6 : Canoë sur la Dordogne ou Roc du Berger
- Jour 7 : Village (Autoire ou Carennac) + départ
Conseils Pratiques pour les Familles
Quand Partir ?
Pour des vacances en famille, les meilleures périodes sont :
- Vacances de Pâques : Climat doux, sites moins bondés
- Juin : Beau temps, avant l'affluence estivale
- Septembre : Idéal avec des enfants scolarisés à la maison
- Toussaint : Couleurs d'automne, grottes ouvertes
En juillet-août, réservez les activités à l'avance et privilégiez les visites tôt le matin.
Budget Familial
Estimations pour une famille de 4 (2 adultes + 2 enfants) :
- Gouffre de Padirac : ~65€ (famille)
- Forêt des Singes : ~40€
- Rocher des Aigles : ~45€
- Parc de Gramat : ~50€
- Restauration : 15-25€/repas en famille
Astuce : Certains sites proposent des pass combinés pour plusieurs attractions.
Équipements à Prévoir
- Chaussures de marche confortables (ruelles pavées, sentiers)
- Pulls pour les grottes (13°C constant)
- Crème solaire et chapeaux en été
- Gourdes pour les balades
- Poussette tout-terrain pour les petits
Hébergement Familial
Pour un séjour en famille réussi, choisissez un hébergement avec :
- Chambres familiales ou communicantes
- Piscine pour se rafraîchir après les visites
- Espace extérieur où les enfants peuvent jouer
- Petit-déjeuner copieux pour bien démarrer la journée
- Parking gratuit pour la voiture familiale
À l'Hôtel Les Vieilles Tours, nous proposons des chambres familiales avec vue sur la vallée, une piscine extérieure et un grand parc arboré où les enfants peuvent courir en toute sécurité.
Où Manger en Famille ?
Quelques adresses kid-friendly dans la région :
- Le Roc du Berger (Rocamadour) : terrasse avec vue, menu enfant
- L'Estanquet (Rocamadour) : cuisine locale, portions généreuses
- Fermes-auberges : repas authentiques, animaux à voir
- Aires de pique-nique : nombreuses et bien équipées
Votre Base Familiale dans le Lot
Chambres familiales, piscine, grand parc et petit-déjeuner gourmand pour toute la famille.
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